Światło
otwiera zmianę,

Mam świadomość, że możesz się wahać, możesz nie chcieć przeszkadzać, możesz być w natłoku, lęku, dole, na górce, w pośpiechu, w ciemnej nocy lub o bladym świcie - wybierz drogę najodpowiedniejszą dla siebie.

Możesz użyć przycisku na stronie, możesz wejść na Znanym Lekarzu, możesz zadzwonić, napisać sms, wysłać wiadomość przez Whatsapp +48 603 885 338, przez Messenger. Jeśli nie odpowiem od razu - zrobię to najszybciej, jak będę mogła. Nie miej też obaw, że odezwiesz się nie w porę - zarządzam swoim telefonem i wyciszam go, kiedy potrzebuję odpoczynku.

Proponuję 30 minut bezpłatnej konsultacji. Podczas pierwszego spotkania skupimy się na Twoich potrzebach i tym, co jest dla Ciebie ważne – zapytam o to. To czas na spokojne poznanie się i określenie, jak mogę Cię wesprzeć. Ty też możesz pytać mnie, żeby podjąć decyzję, czy chcesz ze mną pracować.

Wszystkie rozmowy objęte są pełną* dyskrecją. Twoje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie najważniejsze.
‍
*prawo nakłada na mnie obowiązek reagowania, kiedy powezmę informację o tym, że krzywdzone jest dziecko oraz kiedy ocenię, że zagrożone jest Twoje życie

To zupełnie naturalne. Pomogę Ci uporządkować myśli i znaleźć pierwsze słowa. To ja odpowiadam za naszą rozmowę.

Potrafiłam zbudować relację terapeutyczną z każdą osobą, którą spotkałam w moim gabinecie, więc jestem przekonana, że i my znajdziemy wspólny język. Wsparcie psychologiczne jest dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, które potrzebują pomocy w różnych trudnych sytuacjach, które chcą zadbać o jakość relacji ze sobą i z innymi. Nie musisz mieć gotowych rozwiązań - wystarczy minimalna otwartość na rozmowę.

Najczęściej spotykamy się raz w tygodniu, ale częstotliwość zawsze dostosowuję do Twoich potrzeb i możliwości. Ustalamy to wspólnie.

Odpowiem w sposób charakterystyczny dla psychologów: to zależy. Są osoby, którym wystarczy jedno spotkanie, bo potrzebują na przykład rozmowy z kimś bezstronnym na temat problemu, który je trapi. Są też osoby, z którymi spotykam się już kilka lat - powoli, wspólnie rozplątujemy różne trudne doświadczenia, uczymy się rozumieć siebie, budować zdrowe relacje, dbać o odporność psychiczną.

Na początku określamy cel naszych spotkań i ich ilość. W trakcie możemy to weryfikować, ale wiesz na bieżąco czy zbliżasz się do celu, czy został osiągnięty. Wszystko odbywa się w taki sposób, żebyś miała/ miał kontrolę nad procesem. Nigdy nie przedłużam wsparcia we własnym interesie!

Mam świadomość, że spotykają nas w życiu różne kłopoty. Jeśli zdarzy się tak, że stracisz możliwość opłacania mojej pracy – koniecznie mi o tym powiedz, wspólnie zastanowimy się, na jakich warunkach możemy spotykać się dalej.